Олег Хазов
Олег Хазов
  • 133
  • 6 617 487
Массаж для королевской осанки / Гибкая и здоровая спина за 10 минут!
⚕️ Записывайтесь в учебно-оздоровительный центр Олега Хазова на обучение массажу и повышение квалификации 👉 hazov.pro/study_plan/?.vel&T0ogtG7S4&
Всем привет! С вами Олег Хазов
Плохая осанка - бич и примета нашего времени. Наши головы «утонули» в гаджетах, шея часами выгнута вперед, позвоночник привык к неестественной позе.
А потом жалуемся на шейный остеохондроз, мигрень, невралгию, плохую память, бессонницу, болезни всех суставов нашего тела и сотни других последствий. Что делать? Как исправить осанку массажем? Скорее смотрите выпуск!
❓О каких зонах вам хотелось бы узнать подробнее? Обязательно делитесь в комментариях.
#олегхазов #какделатьмассаж #массажныекурсы #осанка #массаж #массажспины
00:00 - Исправляем осанку
00:42 - Разминаем спину
03:40 - Растяжение широчайших мышц
04:40 - Разминание и растяжение шеи
06:22 - Мобилизация грудного отдела
08:00 - Разминание и растяжка грудной мышцы
10:39 - До встречи!
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram: rusmassage.online
🔸 ВКонтакте: hazovpro ⠀

🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNxA
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Переглядів: 8 339

Відео

Этот массаж устранит ОТЁК НОГ! Как правильно делать массаж ног при отёках?
Переглядів 11 тис.Рік тому
⚕️ Записывайтесь в учебно-оздоровительный центр Олега Хазова на обучение массажу и повышение квалификации 👉 hazov.pro/study_plan/?.vel&WUWW4EmqlJY& Всем привет! С вами Олег Хазов Представьте ситуацию: каждый вечер у вас отекают ноги и становятся толстыми, как у слона🐘 Не ноги, а два бочонка! Что делать? Скорее смотрите выпуск! Обсудим: - какие отёки можно убрать массажем? - отёчность при сердеч...
Профессиональный массаж спины с первого раза! 5 простых массажных движений
Переглядів 8 тис.Рік тому
⚕️ Записывайтесь в учебно-оздоровительный центр Олега Хазова на обучение массажу и повышение квалификации 👉 hazov.pro/study_plan/?.vel&NzAo9HhP3U& Всем привет! С вами Олег Хазов Я приготовил для вас суперподарок: пять простых массажных движений, которые понравятся любому человеку. Хотите порадовать родных и близких? Скорее смотрите выпуск. 💆Если вы правильно повторите пять базовых движений масс...
Как помогает массаж банками? / Баночный массаж - польза и вред. Техника выполнения
Переглядів 9 тис.Рік тому
Как помогает массаж банками? / Баночный массаж - польза и вред. Техника выполнения
Как спастись от ШИШКИ на СТОПЕ? Причина образования ХАЛЮС ВАЛЬГУС. Шишка на стопе РАСТАЕТ за неделю!
Переглядів 8 тис.Рік тому
Как спастись от ШИШКИ на СТОПЕ? Причина образования ХАЛЮС ВАЛЬГУС. Шишка на стопе РАСТАЕТ за неделю!
Максимальное погружение в технику массажа! / Как правильно массировать ноги?
Переглядів 5 тис.Рік тому
Максимальное погружение в технику массажа! / Как правильно массировать ноги?
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение за 5-6 минут. Триггерные точки спины и шеи
Переглядів 6 тис.Рік тому
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение за 5-6 минут. Триггерные точки спины и шеи
Массаж головы от БОЛИ и СПАЗМА. Мануальная терапия. Головная боль уйдёт за 10 минут!
Переглядів 4,5 тис.Рік тому
Массаж головы от БОЛИ и СПАЗМА. Мануальная терапия. Головная боль уйдёт за 10 минут!
5 страшных ошибок САМОМАССАЖА ЖИВОТА. Жуткий случай моего пациента
Переглядів 8 тис.Рік тому
5 страшных ошибок САМОМАССАЖА ЖИВОТА. Жуткий случай моего пациента
Эти 5 упражнений продлевают ЖИЗНЬ! Разрабатываем опорно-двигательный аппарат
Переглядів 9 тис.Рік тому
Эти 5 упражнений продлевают ЖИЗНЬ! Разрабатываем опорно-двигательный аппарат
Болит ГОЛОВА? Делай массаж 5 минут! Как убрать головную боль без таблеток?
Переглядів 7 тис.Рік тому
Болит ГОЛОВА? Делай массаж 5 минут! Как убрать головную боль без таблеток?
Устраняем боль в ПОЯСНИЦЕ! Массаж таза и проработка проблемных зон
Переглядів 16 тис.Рік тому
Устраняем боль в ПОЯСНИЦЕ! Массаж таза и проработка проблемных зон
Самый эффективный массаж ЯГОДИЦ! / Как делать массаж в области таза и ягодиц?
Переглядів 45 тис.Рік тому
Самый эффективный массаж ЯГОДИЦ! / Как делать массаж в области таза и ягодиц?
5 смертельно опасных мест для массажа! Не работайте с этими зонами, если вы НОВИЧОК в массаже!
Переглядів 4 млнРік тому
5 смертельно опасных мест для массажа! Не работайте с этими зонами, если вы НОВИЧОК в массаже!
Вылечить желчный пузырь с помощью массажа живота Приглашение на бесплатный вебинар от доктора Хазова
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Вылечить желчный пузырь с помощью массажа живота Приглашение на бесплатный вебинар от доктора Хазова
Ремонт и укрепление клапана вакуумной банки
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Ремонт и укрепление клапана вакуумной банки
Лечение сахарного диабета в домашних условиях
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Лечение сахарного диабета в домашних условиях
Как снять спазм и отечность двенадцатиперстной кишки своими руками
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Как снять спазм и отечность двенадцатиперстной кишки своими руками
Какое питание лучше для Вас Мысли целителя
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
Какое питание лучше для Вас Мысли целителя
Лечение кишечника своими руками с помощью массажа живота
Переглядів 3 тис.3 роки тому
Лечение кишечника своими руками с помощью массажа живота
Делать ли висцеральный массаж живота, есть ли противопоказания?
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Делать ли висцеральный массаж живота, есть ли противопоказания?
Висцеральный массаж живота и строение брюшной полости.
Переглядів 2,8 тис.3 роки тому
Висцеральный массаж живота и строение брюшной полости.
С чего нужно начинать висцеральный массаж внутренних органов
Переглядів 13 тис.3 роки тому
С чего нужно начинать висцеральный массаж внутренних органов
Восстановление микрофлоры кишечника с помощью массажа живота.
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
Восстановление микрофлоры кишечника с помощью массажа живота.
Как правильно подготовиться к процедуре массажа живота?
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Как правильно подготовиться к процедуре массажа живота?
Зачем соблюдать питьевой режим?
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Зачем соблюдать питьевой режим?
Висцеральный массаж при сердечно-сосудистых нарушениях
Переглядів 2,8 тис.4 роки тому
Висцеральный массаж при сердечно-сосудистых нарушениях
Массаж живота при нарушении менструального цикла, миомах, загибе матки
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Массаж живота при нарушении менструального цикла, миомах, загибе матки
Тактика лечения и профилактики простатита
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Тактика лечения и профилактики простатита
Цистит: как правильно подойти к вопросу лечения?
Переглядів 7594 роки тому
Цистит: как правильно подойти к вопросу лечения?

КОМЕНТАРІ

  • @ibm1956
    @ibm1956 День тому

    👍👍👍

  • @user-cu3fo2ng7y
    @user-cu3fo2ng7y День тому

    Спасибо большое.

  • @user-wt3sn1dc7h
    @user-wt3sn1dc7h 2 дні тому

    Почему плохой звук?

  • @user-fb2jf5xe8r
    @user-fb2jf5xe8r 3 дні тому

    Модель лежит в ауте - молодец , не мешает !))

  • @user-hd3ed9qx5l
    @user-hd3ed9qx5l 3 дні тому

    Ну не знаю.....вообще можно и хлебом пораниться и истечь кровью 😅 понятное дело что аккуратность не помешает во всём. Я вылечила боль в коленке именно разминая мячиком седалищный нерв. Массажисты гладили и бестолку .

  • @user-qe6rb6fj4tAldenia
    @user-qe6rb6fj4tAldenia 4 дні тому

    Плохая презентация - готовиться надо лучше, если уж собрались записывать.

  • @rapsroks3449
    @rapsroks3449 5 днів тому

    Спасибо

  • @Roman-xt5kt
    @Roman-xt5kt 6 днів тому

    В какую школу записываться, если сейчас без мед образования вообще нельзя заниматься массажем.

  • @user-dc8qn6bp1p
    @user-dc8qn6bp1p 7 днів тому

    Монуальные врачи так хрустят что жуть и то что вы показали они делают всегда и всем

  • @user-hn3gc7px4m
    @user-hn3gc7px4m 7 днів тому

    Спасибо очень 👍 полезные советы дали я всегда беру массажер включила и он больно где массажирует , я в тех местах держу подольше , ну не думала что еше можно навредить , Я заметила на себе болит ЖКТ и сильно болит поясница. Почему так бывает. Спасибо

  • @IIImisterhappyIII
    @IIImisterhappyIII 7 днів тому

    Бесполезное видео банальная банальщина. Дизлайк 👎

  • @Ravil_Tokhniyazov
    @Ravil_Tokhniyazov 7 днів тому

    Добрый день, Вы когда будете в Алматы мне нужно научиться делать висцеральный массаж

  • @Ravil_Tokhniyazov
    @Ravil_Tokhniyazov 7 днів тому

    Я бы хотел научиться висцеральному массажу, я сам из Алматы , скажите пожалуйста Вы обучаете в асьаты ?

  • @user-pp5kr2bq7k
    @user-pp5kr2bq7k 9 днів тому

    Про собачий препарат ничо не расслышно, чо с ним делать, чо за название???😮😮😮

  • @user-pp5kr2bq7k
    @user-pp5kr2bq7k 9 днів тому

    Звук ужасный, местами ничо не понять😮😮😮

  • @user-gm4sr1fv2k
    @user-gm4sr1fv2k 9 днів тому

    Вы гений. Жалко вы не в г.Белгород😢😢😢

  • @user-bd7pq6wg1o
    @user-bd7pq6wg1o 10 днів тому

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, при сколиозе 4 ст у девочки 13 лет поможет Юмейхо терапия?

  • @user-ic9cb3ol8f
    @user-ic9cb3ol8f 13 днів тому

    .......для детей и для тех кто вообще понятия не имеет......

  • @user-zm8go1lx9h
    @user-zm8go1lx9h 14 днів тому

    Массажист и не должен крутить шею. Он не костоправ и не мануальный терапевт

  • @user-hj2cg4de8s
    @user-hj2cg4de8s 16 днів тому

    Спасибо, мне все понравилось. Хороший самомассаж. У меня 4 грыжи, спондилоартроз, в общем беда. Ваш массаж помогает. Снимите видео, как можно самостоятельно полечить артроз. С остеофитами. Много видео про остеохондроз, про артроз не встречаю. Большое спасибо и лайк

  • @user-wq5zz8ru7r
    @user-wq5zz8ru7r 16 днів тому

    Спасибо, полезная информация. А в Германии вы проводите курсы?

  • @user-tk3nh4wt1q
    @user-tk3nh4wt1q 17 днів тому

    Что мне делать?

  • @user-tk3nh4wt1q
    @user-tk3nh4wt1q 17 днів тому

    Доктор,у меня в горле появляется что то в виде водички,раздражает ужасно,покашляю,проходит и потом опять появляется и ночью и днём.это тоже паразитов?

  • @oleggorlach9916
    @oleggorlach9916 17 днів тому

    Cпасибо, очень профессионально изложил, молодец!

  • @TheJanowar
    @TheJanowar 18 днів тому

    Действительно хорошо показаны опасные точки и подробно рассказано о них. Благодарю за видео!

  • @user-jh8fy4ii7r
    @user-jh8fy4ii7r 18 днів тому

    А что с моделью,ее лицом?лежит как труп...это манекен?

  • @user-vm5yc7rk8r
    @user-vm5yc7rk8r 18 днів тому

    Звук слабый. Слушать тяжело. Такая же и информация слабая. Мог бы лучше подготовиться

  • @annasegera
    @annasegera 20 днів тому

    Спасибо! Хотела уже на УЗИ внутренних органов пойти, нашла в себе в районе пупка очень плотное образование! Переживала долго. Спасибо❤

  • @tanyaderyugina8927
    @tanyaderyugina8927 21 день тому

    Спасибо.💖

  • @user-hh4bi9en5i
    @user-hh4bi9en5i 21 день тому

    Как делать массаж ног при варикозном расширении вен?

  • @rovshanguliyev3789
    @rovshanguliyev3789 23 дні тому

    Грамотно 👍

  • @olgaserogina4427
    @olgaserogina4427 25 днів тому

    Спасибо за информацию! Подскажите, пожалуйста, при аппаратном массаже лица и сооответственно шеи( зона sternocleidomastoideus) мы можем массировать в направлении от плеча к челюсти? Или все таки из за лимфат узлов массажные линии идут от челюсти к плечу? Спасибо

  • @user-ng5gv9xs4p
    @user-ng5gv9xs4p 25 днів тому

    Плохо показали .

  • @user-mu9zf3bw6w
    @user-mu9zf3bw6w 25 днів тому

    Какой умный доктор, спасибо. В интернете пестит массаж поджелудочной железы, хорошо, что не увлеклась этим, получается вреда больше, чем пользы.

  • @user-mu9zf3bw6w
    @user-mu9zf3bw6w 25 днів тому

    Шея это опасное место, если у человека Арнольда Киари синдром, тоже нельзя на шее нажимать.

  • @AlekseiStrausov
    @AlekseiStrausov 25 днів тому

    Отличный массаж! Я так понимаю что среди людей старше 40 лет нет со зоровым пищеварительным трактом?

  • @mobtel7034
    @mobtel7034 25 днів тому

    Молодец, приводите примеры и знаток своего дела. Грамотный массажист, спасибо

  • @user-mz6rb1ff9j
    @user-mz6rb1ff9j 26 днів тому

    Все население нашей страны переселить в китай, Китай полуторно миллиардный даже не заметит нас. )))))))

  • @user-mz6rb1ff9j
    @user-mz6rb1ff9j 26 днів тому

    Сколько же чеканутых людей даже в России при населении 89 миллионов оставшихся . И тем рассказывают про палки скалки))))))

  • @user-mz6rb1ff9j
    @user-mz6rb1ff9j 26 днів тому

    Зачем разминать артерию? )))) Гоните? Жесть ))))

  • @Hgfdcbjjytrff
    @Hgfdcbjjytrff 26 днів тому

    ❤благодарю

  • @luba336
    @luba336 26 днів тому

    Спасибо

  • @luba336
    @luba336 26 днів тому

    Спасибо вам большое

  • @user-ul6nl1ed9r
    @user-ul6nl1ed9r 27 днів тому

    Мне в санатории делали массаж пояснично-кресцового отдела. Так наделала дама я спать не могла. Кровоподтеки были ужасные. На следующий день ей сказала и показала. На что она ответила так это нормально. Чего вас гладить что-ли. Разминать нужно. Больше я ей делать не дала. Болело все месяц наверное.

  • @eldarbashirov7112
    @eldarbashirov7112 27 днів тому

    0

  • @ldfnhblwfnm
    @ldfnhblwfnm 27 днів тому

    У подопытой такое выражение лица, как-будто ей уже сделали неправильный массаж во всех указанных зонах

    • @IrisaIgorevna
      @IrisaIgorevna 21 день тому

      Подопытная наверное преисполнилась и витает далеко в своих мыслях😊

  • @irinaalex6863
    @irinaalex6863 28 днів тому

    поджелудочная железа справа или слева?

  • @user-bs3zg6iz6d
    @user-bs3zg6iz6d 29 днів тому

    Для эффекта , открыть венозные ключичные углы . Запустить лимфодренаж .❤

  • @Mirzabekm
    @Mirzabekm 29 днів тому

    Хочу эаписатся.